チャクラダンス瞑想＆ヴィパサナ瞑想

この日の瞑想会は初めての方々の参加もあり新鮮な雰囲気で終始していた気がします。
不安と期待が入り混じった初々しい緊張です。
回を重ねている者にとっては初心を思い出させるちょっとした禅スティックでした。